وصفة سلطة البرغل


Ghada Alhajj Defaultimage.png :بواسطة

"اليوم وصفتنا صحية و سهلة بدها وقت بسيط بتحضيرها"

  وقت الطهي:   نصف ساعة
  مدة التحضير:   ربع ساعة
  تكفي :   ٣-٤

هذا إعلان
سلطة البرغل
سلطة البرغل
سلطة البرغل
سلطة البرغل
هذا إعلان


(المقادير) المكونات

  
  • ٢ كوب برغل خشن
  • كوب رمان
  • ٢ خيارة مقطعة وسط🥒
  • ٢ حبة بندورة وسط🍅
  • عصير ليمونة🍋
  • كوب ريحان مفروم🌱
  • سن ثوم حسب الرغبة
  • ملح و فلفل اسود🧂
  • زيت زيتون حسب الرغبة

طريقة التحضير

   
  1. نسلق البرغل ب ٣ كوب من الماء + رشة ملح نترك البرغل حتى يبرد نخلط الليمون و الزيت و الملح و الفلفل
  2. نضيف باقي المقادير على البرغل
  3. نخلطهم مع بعض و نضيف الصوص
  4. نزين بورق الريحان و الرمان و تشيري توميتو

التقييمات والتعليقات

هذا إعلان




وصفات مقترحة