وصفة اللفت المحشي بالطحينية


Hanan phpb1yl3m.jpg :بواسطة
البلد :الأردن

"طيبة وحموضتها طيبة"

  وقت الطهي:   50 دقيقة
  مدة التحضير:   30 دقيقة
  تكفي :   5 أشخاص

هذا إعلان
اللفت المحشي بالطحينية
اللفت المحشي بالطحينية
اللفت المحشي بالطحينية
اللفت المحشي بالطحينية
هذا إعلان


(المقادير) المكونات

  
  • 1.5 كيلو لفت حبات صغيرة أو متوسطة
  • 1.5 كاسة رز مصري مغسول ومنقوع
  • أوقية (250 g) لحمة مفرومة مطبوخة مع:
  • بصل ناعم
  • بهار
  • ملح
  • فلفل
  • زيت ذرة (أو ملعقة سمنة) 
  • 1 كاسة طحينية
  • عصير ليمون (حسب الذوق (استعملت 1/2 كاسة تقريبا))
  • 1 رأس ثوم (مقشر ومهروس) 
  • بصلة مفرومة ناعم
  • زيت للقلي

طريقة التحضير

   
  1. يقشر اللفت ونغسله جيدا ثم نحفره، ونترك اللب جانبا حيث سنستعمله لاحقا.
  2. نحضر الحشوة كحشوة المحاشي بعد قلي اللحمة مع البصل ثم إضافة ملعقة الزيت والرز المصفى من الماء.
  3. نحضر حبات اللفت ونحشيهم بحشوة الرز واللحمة ونترك مجال بالحبة لنفشة الرز عند النضج،  وانا أغلق الفوهة قليلا بقطعة من لب اللفت أو مكعب بطاطا صغير حتى يسهل علي القلي وما تطلع الحشوة عند القلي.  ثم نقليهم من كل الجهات بالزيت.
  4. نضع ملعقتين زيت والبصل المفرومة والثوم المهروس ولب اللفت (ياللي تركناه جانبا)، ونقليهم حتى ينضجوا.
  5. نصف حبات اللفت فوقهم ونغمرهم  بماء وملح ونتركهم على النار حتى يستووا نصف استوى.
  6. نخلط الطحينية والليمون مع الماء الذي سلقت به اللفت بعد إزالته ويحرك جيدا وعندما يغلي نرجع اللفت ونتركه يكمل استواء
  7. واخر شيء نعمل قدحة ثوم عالوجه.. 
  8. صحتين وعافية :)

التقييمات والتعليقات

هذا إعلان




وصفات مقترحة